DIÁRIO DE UMA DIETA: #PROJETOVERÃO2013 (1º EPISODIO)

Oi meninas, tudo bem ?

Quem me acompanha a um tempinho deve saber do post que eu postei sobre que eu iria emagrecer a um tempinho atrás, mais eu confesso que deu tudo errado, não consegui, me deixei levar pelos doces, massas, etc…

Mais, agora decidi que vou fazer essa dieta pro verão,que eu vi ni um site muito legal.  Minha meta é emagrecer 20kg e eu estou pesando 68 kg, eu messo 1,63 e tenho 12 anos. Dá pra vocês verem que eu quero ficar seca, né ! rs…

Mais, a dieta que eu vi foi a de emagrecer 15KG EM 15 DIA. Quando eu vi essa dieta eu pirei, na mesma hora eu falei que ia fazer. Mais no site fala que essa dieta não é muito boa pra saúde.(veja o site aqui).

Vou começar a dieta hoje(02/11/2012) irei termina dia(16/11/2012).

Semana que vem, eu vou fazer outro post falando minha experiencia com a 1º primeira semana e ver se ta dando resultado mesmo ou é só enganação 😉 Então confira o cardápio a baixo 🙂

Primeiro Dia

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto
Jantar: Presunto à vontade

Terceiro Dia

Manhã: Café com biscoito cream-crakers
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar: presunto e salada

Quarto Dia

Manhã: Café com biscoito
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural

Quinto Dia

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto
Almoço: Frango grelhado à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sexto Dia

Manhã: Café com biscoito
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas

Observação sobre a dieta da usp :
1 – Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares.
2 – Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 – Não deve trocar os alimentos da dieta e nem substituí-los de horário.

Ai meninas, quem vai fazer essa comigo, quem tem sugestões pra me da ? deixe nos comentários.
Beijos até outros post 🙂
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DICA: LOOKS PARA FESTAS DE HALLOWEEN (GOSTOSURAS OU TRAVESSURAS! )

Oi meninas, hoje é HALLOWEEN e pra quem vai ni uma festa, eu venho com dicas fáceis de maquiagens, roupas etc…

Então, vamos começar ?

Maquiagens fáceis:

Fantasias:

Unhas fáceis:

Então meninas, o post de hoje é esse, então espero que estejam gosta e também espero que tenham ajudado vocês !!

Beijos, até outros posts 😉

INSPIRE-SE: HAIR DA DEMI LOVATO

Oi meninas. Quanto tempo, né ?

Me desculpem pelo sumiço no blog, eu estou sem tempo pra postar e essa semana agora eu tentarei  fica mais firme no blog com posts de segunda a sexta, mais enquanto isso eu vou postar só quando eu tiver tempo, tá ?

Então. Eu não tava mais querendo fazer posts de inspire-se, mais eu resolvi fazer esse dos cabelos da Demi Lovato. e se vocês quiserem posts de inspire-se, avise nos comentários. 😉

Bora começar, né ! Já falei de mais 🙂

Bem, esse cabelo ela usou no início da sua carreira. esse corte é bem repicado, mais na foto ele está totalmente lizo. Na minha opinião, eu não gosto desse cabelo nela.

Esse cabelo aqui, e o mesmo da primeira foto, mas, mais um pouco mais grande. 

Em 201o já com o cabelo mais claro, comprimento médio e todo repicado. 

Quando vi esse cabelo, eu pirei, ficou lindo com essas californianas.

Com esses cabelos alaranjados, Demi arrasou, achei muito lindo esse cabelo.  Sei que essa foto está meio ruim, eu não achei outra :/

Já no início desse ano, ela ficou com o cabelo bem ruivo. eu não gosto de cabelos assim 🙂

Pra mim esses cabelos que vocês viram nessa foto e nas outras que virão, são os melhores. Eu pretendo ficar “loira”  agora, no final do ano e quando eu fizer meu cabelo e se vocês quiserem eu faço um post sobre o que fiz no meu cabelo 😉 

Nessas 2 fotos acima, as pontas dela estão coloridas e super lindas, eu gosto mais da rosa, mais eu faria a azul :s Esse é o cabelo atual dela, acho muito lindo, ela está maga loira com está franjinha lindona.

Então, esse foi o post de hoje, e se vocês quiserem o post falando mais o que vou fazer no meu cabelo, é só deixar nos comentários.

Beijos, até outros posts 🙂

TOP 5: CINCO MÚSICAS QUE NÃO SAEM DA MINHA CABEÇA

Oi meninas, tudo bem ??

Como hoje é segunda-feira, eu resolvi já começar a semana com o TOP 5 das músicas que não saem da minha cabeça.  Esse final de semana eu não sai, então eu quis preparar mais posts e ficar ouvindo músicas, mais as músicas são bem antigas mais na minha opinião são as melhores 😉

1° – Rock Mafia : THE BIG BANG. Eu to amando essa música, acho ela super legal e é umas das minha favoritas 😉

2° –  Miley Cyrus : I LOVE ROCK AND ROLL. Eu adoro essa música, mais nesse top 5 tem mais 1 músicas dela 😉

3°-  ConeCrewDiretoria : Calma Na Alma.  Bem, pra quem não sabia eu gosto de rap e se eu não botar uma música de rap nesse top 5 eu não vou ta sendo sincera com vocês, Esse grupo de rap é do Rio de Janeiro(onde eu moro). Então eu curto rap e escute essa música e comentem o que vocês acham do grupo 😉

4° –  Miley Cyrus : SIMPLE SONG.  Essa música é bem antiga é da época de Hannah Montana, mais eu estou curtindo essa musica agora 😉

5° –   Katy Perry : WIDE AWAKE . Essa música eu não escutei muito mais é uma das minhas favoritas 😉

 

Então meninas, foi esse o meu top 5, espero que vocês gostem e comentem sobre o suas músicas favoritas 😉

Beijos até outros posts 😉

 

RESUMO DE TODOS INSPIRE-SE

Oi, tudo bem ??

Eu estava dando uma olhadinha aqui no blog e eu vi os posts de inspire-se, e eu tive uma ideia bem legal pra as pessoas que não viu ainda vesse, e eu quis forma esse post em um pouquinho de cada inspire-se que fiz, de roupas, cabelos, maquiagens etc..

Bora lá então …

Então esse post de inspire-se foi da atriz Lea Michele. Veja aqui com detalhes

Inspire-se sobre as melhores maquiagens do Prêmios MTV MUSIC 2012. Veja aqui ..

E também tem post dos melhores looks dos prêmios MTV MUSIC 2012 . Veja aqui

 

Post inspire-se especial, looks e maquiagens da Taylor Swift. Veja aqui …

Inspiração de tranças para o verão 2013 :DD Confira aqui ..

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Makes da Selena Gomez… Aqui 

Os melhores cabelos da Katy perry… Confira haha !!

Então foi esse o resumo de todos os inspire-se, espero que tenham gostado. Comentem : )

Beijos !!

 

 

CHEGOU UMA CAIXINHA: MANDA MAKEUP

Oi meninas, Tudo bem ??

Semana passada (quinta-feira) chegou uma comprinha que eu comprei na loja Manda Makeup, essa já é a minha segunda compra lá. E eu super adoro essa lojinha, lá você encontra de tudo: Nyx, Mac, Sephora etc…  e com um precinho super camarada.

E eu fiz a comprinha no dia 23/09/2012 e chegou dia 27/09/2012, eu achei que chegou bem rápido e super embaladinho e super seguro.

Então, na lojinha eu comprei uma paleta de 15 bases e corretivos. 

Meninas, me desculpem por não ter guardado a caixinha e não mostrar como ela vem bem embalagem, é porque eu estava tão ansiosa e acabei esquecendo de tirar foto. E em breve eu irei fazer resenha e falar um pouquinho sobre essa paleta maravilhosa.

Essa paleta custou R$ 31,90 fora o frete pra cada cidade.

Então meninas, foi essa a minha única comprinha. Espero que tenham gostado.

Beijos até outros posts e comentem 😀

 

 

 

TAG: ISSO OU AQUILO

Oi meninas, Tudo bem ??

A um tempo atraís, eu e tava pesquisando uma tag bem legal pra mim reponde aqui no blog, então eu achei essa!!

Perguntas da Tag:

 Maquiagem:
Bronzer ou blush? Eu amo blush, por isso o nome do blog 🙂
Máscara ou delineador? Delineador.
Corretivo ou base? Base.
Sombras coloridas ou sombras neutras? Neutras.
Sombras compactas ou sombras soltas? Compactas.
Píncel de cerdas ou esponjinhas? Pinceis.
 
Unhas:
 Impala, Risqué ou Colorama? Colorama 😀
Compridas ou curtas? Compridas, mais minhas unhas não cresce 😦
Esmaltes claros ou esmaltes escuros? Escuro.
Com ou sem florzinha? Sem florzinha, isso já foi moda lá no passado.
 
Corpo:
Perfume ou body splash? Perfumes.
Body butter ou creme hidratante? Body butter.
 Sabonete em barra ou sabonete líquido? Os dois, não tenho preferência.
 
 
Cabelos:
Enrolados ou lisos? Liso, apesar que meu cabelo é enroladinho.
Rabo de cavalo ou coque? Coque, eu só uso coque e solto. 😀
Spray ou gel? Spray, Gel deixa o cabelo super grudento.
Curto ou comprido? Comprido, mais recente mente eu cortei meu cabelo bem curtinho (veja o post aqui).
Claro ou escuro? Claros e Escuros :p
 
Perguntas aleatórias:
Chuva ou sol? Sol e Chuva 😉
Verão ou inverno? Os dois.
Primavera ou outono? Outono.
Chocolate ou baunilha? Sem dúvidas, chocolates S2S2.
Então meninas, foi essa a tag, espero que tenham gostado, e quem quiser responder, responda e deixe o link nos comentários 🙂
Beijos.

MINHAS SÉRIES FAVORITAS!

Oi Girls, Tudo bem ??

Esse post é bem diferente, ele é mais pessoal, é sobre minhas séries favoritas, não são muitas mais são as melhores que eu acho. Eu não sou muito fãn de séries, mais de vez em quando eu vejo umas bem legais. E essas séries eu acho que todos gostam !!

Então, bora começar 🙂

Minha primeira série favorita é The Vampires Diaries !! Eu amo essa serie, ela é sobre vampiros e eu sou loucas por vampiros 🙂

Sinopse: Quatro meses após o trágico acidente de carro que matou seus pais, Elena Gilbert, que tem 17 anos, e seu irmão, Jeremy, que tem 15 anos, ainda estão aprendendo a lidar com o luto e tocar suas vidas adiante.   Elena sempre foi a \”garota perfeita\”: popular, bonita, e cheia de amigos. Mas agora ela precisa aprender a esconder sua tristeza do mundo. Quando o novo ano escolar começa, Elena e suas colegas ficam fascinadas por um misterioso e charmoso novo colega, Stefan Salvatore. Stefan e Elena imediatamente se aproximam, sem que a garota saiba que Stefan é um vampiro com centenas de anos de idade, lutando por uma vida pacífica entre os humanos, enquanto seu irmão, Damon, é a personificação da violência e brutalidade dos vampiros.   Agora esses dois irmãos vampiros – um bom, um mau – estão em guerra pela alma de Elena e pelas almas de seus amigos, família, e todos os habitantes da pequena cidade de Mystical Falls.   A série é baseada nos romances de L. J. Smith.

Número de temporadas: 3 (no quase no final da 3°).

Gatos da série: STEFAN, DAMON, JEREMY, TYLER, MATT!

A minha segunda série favorita é Glee, eu acho essa séria muito boa e é sobre música e eu adoro músicas e escuto direto, qualquer dia eu farei um post sobre minha músicas favoritas!!  🙂

Sinopse: De Ryan Murphy, o criador de “Nip/Tuck”, chega “GLEE”, uma nova comédia sobre os ambiciosos perdedores dentro de todos nós.A série segue um professor otimista, Will Schuester (Matthew Morrison), que — contra todas as desvantagens e uma treinadora das cheerleaders maliciosa — tenta salvar o “Glee”, o coral da escola McKinley, da obscuridade, enquanto ajuda um grupo de alunos rejeitados a encontrar o verdadeiro potencial de estrela deles.

Número de temporadas: 4 (começo da 4°).

Gatos da série: Finn, Puck e Mr Schue.

Eu não sou muito fãn de Gossip Girl e nem muito de Pretty Little Liars mais de vez em quando eu assisto um episodio 🙂

A série é baseada em uma série de livros de sucesso, escrita por Sara Shepard, que conta com oito publicações. A história gira em torno de 4 meninas, Spencer (Troian Bellisario), Hanna (Ashley Benson), Aria (Lucy Hale) e Emily (Shay Mitchell) que se tornam amigas de Alison, a garota mais popular da escola. As cinco se tornam amigas inseparáveis e elas escondem um segredo em comum (somente conhecido por Alison) que se revelado, implicará a todas. Em um dia normal, Alison simplesmente desaparece e por causa deste segredo nenhuma delas fica realmente sentida com a perda. As quatro demais amigas vão lentamente se afastando, pois Alison era a “cola” que as mantinham juntas. Anos depois, cada uma das quatro amigas tem coisas diferentes acontecendo em suas vidas, assim como novos segredos que elas escondem de todos! As quatro voltam a se aproximar quando comecam a receber recados, emails, mensagens no celular de alguém que vê tudo, sabe de tudo e que se identifica apenas como “A”.

Número de temporadas: 3.

Gatos da série: Ezra, Toby, Wren e Noel.

Sinopse: A série, sobre jovens estudantes das escolas de elite (Constance Billard – para moças -, e St. Jude’s – para rapazes), no Upper East Side de Manhattan em Nova York, segue Serena van der Woodsen (Blake Lively) a partir do seu retorno à cidade após fugir e ter se mantido fora do alcance de amigos e conhecidos. Os acontencimentos e histórias de cada personagem são narrados por uma anônima (voz por Kristen Bell), que atendendo pelo pseudônimo “Gossip Girl” (A Garota do Blog, em português) é autora do blog homônimo.

Número de temporadas: 6. (no começo da 6°)

Gatos da série: Nate, Chuck e Dan.

Meninas então são essas minha séries queridinhas, espero que tenham gostado 🙂

E se vocês tiverem séries pra recomendar é só deixar nos comentários.

Beijos, até outros posts :*

RESENHA: MASCARA DE TRATAMENTO ÓLEO NUTRIÇÃO – DOVE

Oi meninas, Tudo bem ??

Hoje vim fazer uma resenha de uma marcara de cabelo que estou afim de fazer a tempos, mas nunca conseguia e sempre esquecia HeHeHe 

Então, a mascara é da Dove e é super boa 😉

Essa mascara é muito boa, como vocês podem ver ela é super consistente e amarelinha, ela vem com 350g de produtos, o suficiente para usar 1 mês e meio, porque como ela é consistente, rende muito.

Essa mascara deixa o cabelo com muito brilho, sedoso, macio, e super leve. E ela é muito boa para fazer escova, chapinha, babyliss etc.. o resultado fica ainda melhor.

A mascara recomenda a deixar no cabelo de 3 a 20 minutinhos, mais sempre quando eu faço eu deixo 30 minutos para o resultado ficar ainda mais intenso.

Onde encontrar: Supermercados, Farmácias, perfumarias etc…

Quanto é: Pode chegar até R$ 10,00

Você já usou ?? E o resultado foi bom ??

Então o post de hoje foi esse, espero que gostem 🙂

Beijos !! :*

 

INPIRE-SE: MAQUIAGENS DA LEA MICHELE

Oi meninas, tudo bem ??

Sei que vocês estão enjoadas de tantos posts de INSPIRAÇÃO, mais não poderia faltar esse post de inspiração de mekes da Lea Michele, e pra quem não conhece ela…

A Lea Michele é uma atriz muito linda e muito talentosa , que estrelava um papel ni umas das minhas series preferidas,é essa serie é uma das mais famosas da fox,  GLEE !! 

Então, bora ir nas Makes ??

Essa meke a lea usou no People’s Choice Awards 2012, eu acho que ficou muito linda essa make, mais,  invés do batom rosa, ela botasse um batom vermelho ia ficar muito mais bonito!!

Essa make é super simples e muito elegante, eu adorei e ficou muito linda, e essa make é feita com cores nudes !! FAVORITAMeninas, olha esse olho que coisa linda e super fácil de fazer, essas combinações de azuis ficou muito lindas, eu quando vi eu pirei, a pesar de ser super fácil de fazer !! kk FAVORITA

Essa make já é o tradicional smokey eyes, eu como sempre essa combinação de pretos é super linda !!

Como é post de inspire-se não poderia faltar uma make de batom vermelho, e essa make é a minha FAVORITA 🙂

Então meninas, esse foi o inspire-se, espero que tenham gostado, comentem !!

Beijos até mais :*